Пролетта носи по-дълги дни, повече слънце и разцъфтяваща природа. За много хора обаче този сезон е свързан и с неприятни симптоми като кихане, запушен нос, сълзящи очи и сърбеж. Причината често е алергичният ринит, известен още като сенна хрема – една от най-разпространените сезонни алергии.
През този период във въздуха се увеличава количеството на полени от дървета, треви и други растения, които могат да предизвикат силна реакция при хора с чувствителна имунна система.
Какво представлява алергичният ринит
Алергичният ринит е реакция на имунната система към вещества, които обикновено са безвредни – в случая полените. Когато организмът ги разпознае като заплаха, той освобождава хистамин и други вещества, които предизвикват характерните симптоми на алергия.
Това състояние може да се появи както при деца, така и при възрастни и често се проявява всяка година по едно и също време.
Основни симптоми
Най-честите симптоми на пролетна алергия включват:
- често и продължително кихане
- воднист секрет от носа
- запушен нос
- сърбеж в носа и гърлото
- сърбеж и сълзене на очите
- зачервени очи
- чувство на умора и раздразнителност
Понякога тези симптоми могат да бъдат объркани с настинка, но при алергията те продължават по-дълго и не са съпроводени с температура.
Как да намалим контакта с полени
Макар да е трудно напълно да избегнем полените, някои навици могат да помогнат за намаляване на излагането:
- проветрявайте дома рано сутрин или вечер
- избягвайте разходки в сухо и ветровито време
- мийте лицето и ръцете си след престой навън
- сменяйте дрехите си след прибиране у дома
- използвайте слънчеви очила при разходка
Тези малки мерки могат значително да намалят количеството алергени, които попадат в организма.
Средства за облекчаване на симптомите
В аптеките се предлагат различни продукти, които могат да помогнат за контролиране на алергичните симптоми.
Антихистамини – намаляват реакцията на организма към алергена и облекчават кихането, сърбежа и хремата.
Назални спрейове – намаляват възпалението в носната лигавица и помагат при запушен нос.
Капки за очи – облекчават сърбежа, зачервяването и сълзенето на очите.
Изборът на подходящ продукт е добре да бъде съобразен със симптомите и направен след консултация с фармацевт.
Кога е необходимо да се потърси лекар
Потърсете медицинска помощ, ако:
- симптомите са много силни
- продължават повече от няколко седмици
- се появи затруднено дишане
- обичайните средства не помагат
Навременната консултация може да помогне за по-добър контрол на алергията.
Заключение
Пролетните алергии могат да бъдат неприятни, но с правилна профилактика и подходящо лечение симптомите могат да бъдат значително облекчени. Познаването на причините и ранната реакция са ключът към по-комфортно посрещане на пролетния сезон.
