Новини

Търсения като „пробиотици или пребиотици“, „кой пробиотик да избера“, „пробиотици след антибиотик“ са сред най-честите в здравните теми.Много хора приемат пробиотици „на сляпо“, без да знаят дали са им необходими и как да ги използват правилно. Това води до разочарование...

Недостигът на магнезий: как да разпознаем, че тялото ни има нужда от повече? Магнезият е минерал, който регулира работата на мускулите, нервната система, съня, енергийния метаболизъм и дори настроението.Когато нивата му спаднат, тялото изпраща сигнали – често пренебрегвани или приписвани...

Търсения като „домашна аптечка“, „какво да има в аптечката“ и „първа помощ у дома“ се увеличават всяка година.Много хора разбират нуждата от добре подготвена аптечка едва когато възникне състояние, което изисква бърза реакция.Организираната домашна аптечка спестява време, нерви и често...

През зимата много хора усещат спад в енергията, мотивацията и концентрацията. Сутрин ставането е по-трудно, а през деня се появява чувство на тежест, сънливост или „завеса“ пред ума. Това състояние, често наричано зимна умора, не е просто сезонно настроение, а...

С настъпването на зимния сезон организмът се сблъсква с нов тип предизвикателство – рязко понижена влажност на въздуха, студени ветрове и резки температурни промени между отоплявани помещения и външната среда. Най-видимият резултат: суха, опъната, лющеща се и чувствителна кожа.Това не...